





Supremas de Bacalhau
Valor Energético 448.7 Kcal
Hidratos de Carbono 22.2gr
Proteinas 18.7gr
LÃpidos 31.8gr
Valores Nutricionais por dose
Ingredientes​
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1 emb. Supremas Bacalhau Pescanova 400gr
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4 fatias de Pão de milho
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4 dentes de alho picados
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1,5dl de azeite
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1 emb. de acelgas em folha
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1 emb. de agriões
Preparação
Descongelar as Supremas.
Forrar o fundo de um tabuleiro com azeite.
Dispor as Supremas, regar com um fio de azeite e polvilhar com metade da quantidade de alho.
Levar ao forno, à temperatura de 190ºC, durante cerca de 45m.
Entretanto preparar a camada de broa. Esfarelar o miolo da broa para uma taça, juntar o restante alho e regar com azeite de forma a formar uma mistura homogénea, mas não excessivamente húmida.
A meio da cozedura, colocar o pão sobre cada uma das Supremas e ligar também o grelhador do forno, para tostar o pão.
Servir sobre a mistura de acelgas e agriões cozida a vapor e regar com o azeite que ficou no tabuleiro.
média 30/60 min 4 pessoas
Receita Pescanova
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