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Miolo de Camarão "Al Ajillo"

















Valores Nutricionais por dose
Valor Energético 129.7 Kcal
Hidratos de Carbono 1gr
Proteinas 19.2gr
LÃpidos 5.9gr
Ingredientes​
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Aprox. 350g de Miolo de Camarão Pescanova
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Alhos (a gosto)
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Malaguetas (a gosto)
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2 folhas de louro
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Azeite q.b.
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Sal q.b.
Preparação
Retire o Miolo de Camarão (sem descongelar) da embalagem e passe por água fria, deixando escorrer 5 minutos.
Coloque bastante azeite numa caçarola de barro, em lume brando, juntando o Miolo de Camarão (se necessário passe por um pano para retirar o gelo). Quando a à gua estiver evaporada, adicione os alhos descascados, as folhas de louro e as malaguetas partidas.
Tempere com sal (a gosto), tapando agora a caçarola.
Mantenha a caçarola tapada enquanto o miolo frita e sirva logo de seguida para que o mesmo não salpique ou arrefeça.
Receita Pescanova
fácil 15/30 min 3 pessoas
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