





Arroz de Marisco à Pescanova
Valor Energético 357.9 Kcal
Hidratos de Carbono 39.95gr
Proteinas 31.7gr
Lípidos 7.9gr
Valores Nutricionais por dose
Ingredientes
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1 emb. Preparado para Arroz de Marisco 500gr Pescanova
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1 emb. de Miolo de Camarão 80/100 350gr Pescanova
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1 cebola grande
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1 dente de alho
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1 c. de sopa de cebola
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1 tomate maduro
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sal e piri-piri q.b.
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2 ½ chávenas de agua
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1 chávena de arroz
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coentros q.b.
Preparação
Refogue no azeite a cebola e o dente de alho bem picados, até alourar. Pele o tomate, pique-o e adicione-o ao refogado. Entretanto, descongele uma embalagem de Arroz de Marisco Pescanova. Junte os mariscos ao refogado e mexa. Com o lume brando, tape o tacho e deixe apurar durante 5 minutos. Adicione as chávenas de água quente e o molho que vem na bolsa dentro da embalagem de Arroz de Marisco Pescanova e junte ao marisco.
Quando começar a ferver junte o arroz e mexa. Quando retomar a fervura, deixe cozer tapado durante 10 minutos. Cerca de 5 minutos antes de terminar a cozedura, adicione o miolo de camarão descongelado. Retire do lume e junte os coentros picados.
fácil 30/60 min 4 pessoas
Receita Pescanova




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